Meditationen – Texte zum Vorlesen

Finde eine große Auswahl an wunderschönen Meditationsskripten und Meditationstexten zum Vorlesen und Anhören. Alle Meditationen bedienen sich verschiedener Konzepte wie dem autogenen Training, Atemübungen, Bodyscans und Visualisierungen. Einige der Meditationen sind spiritueller, alle jedoch basieren auf erprobten Achtsamkeitstechniken.

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